Sabato 10 settembre
Ore 8.30-10: Colazione all’aperto presso il Suncave per gli ospiti della struttura (camere, tende, camper).
A partire dalle 9.30: Accoglienza ospiti giornalieri.
Durante la giornata diversi operatori olistici sul campo per demo e applicazioni di molteplici tecniche di rilassamento e controllo, massaggi (rilassante, californiano, ayurvedico, cranio-sacrale e altri). Sedute di demo gratuite (20min.), sedute individuali di 1h a pagamento e su prenotazione.
Ore 10-11:Sessione dimostrativa collettiva di Training autogeno (metodo di auto rilassamento).
Ore 10-12.30: Attività ricreative e giochi organizzati in zona piscina.
A disposizione piscina, lettini e sdraio (fino a esaurimento), tendoni-ombra.
Snack veloci o aperitivi durante la giornata, su richiesta (a pagamento), a cura del Suncave.
Ore 13-14.30: Pranzo a buffet in catering, predisposto presso tendone principale, zona piscina.
Ore 16-18: Sessione collettiva di Body Painting, a cura di Simona Carletti.
Ore 18-19.30: Meditazione attiva guidata, in cui lasciare che il corpo si esprima liberamente. Usiamo la respirazione, il movimento, la musica per depotenziare la mente, rilassarci ed esprimere la nostra Energia Vitale.
Ore 20-23: Intrattenimento musicale dal vivo. A seguire DJ mix.
Dalle ore 20.45: cena di gala con catering a buffet, servito in zona piscina.